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        SELBSTSCHUTZ FÜR GLOBETROTTERINNEN (EXKLUSIV FÜR FRAUEN)

        07.04. und 08.04.2018 exklusiv für Frauen

        Sicherheitstraining

        Sowohl in fernen Ländern als auch daheim kann man bedrohlichen Situationen gegenüberstehen wie Diebstahl, Raubüberfälle und Körperverletzung. Es ist wichtig sich bewusst mit Gefahren, die nun einmal von Menschen ausgehen können, auseinander zu setzen, denn diese kann man oftmals vermeiden und unmittelbar selbst beeinflussen – durch die richtige Vorbereitung und entsprechendes Verhalten. Das CORE DEFENCE®-Training von Detlef Romeike hilft, in unangenehmen Situationen richtig zu handeln und sich im Notfall erfolgreich zur Wehr zu setzen.
        Inhalte des Seminares:
        - Vermeidung von Risikosituationen und Deeskalation im Konfliktfall
        - Intensives körperlich-mentales (Selbstschutz-)Training
        - Effektive Vorbereitung auf Extremsituationen
        - Achtsamkeit, sicheres Auftreten und Stressbewältigung
        - Training mit hohem Transfer in den Alltag, Beruf und Freizeit

        Dauer: Sa 10:00 - 17:00 und So 10:00 - 15:00 Uhr

        Ort: Trainingsraum in Hamburg - Altona

        Bitte bequeme Sportkleidung mitbringen
        Preis pro Person: Euro 149,- / 2 Personen zahlen Euro 249,-
        Teilnehmerzahl: 8 bis 14 Personen

        Infos und Anmeldung:
        Detlef Romeike, Tel: 0176 49118623
        info@derstarkmacher.de
        www.derstarkmacher.de

        • SELBSTSCHUTZ FÜR GLOBETROTTERINNEN (EXKLUSIV FÜR FRAUEN) Core Defence Trainigsraum Hamburg
        • Leder Gerben Wildnis-Villa im NSG Höltigbaum
        • LÄNGER OFFEN FÜR NEUES Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • KAJAKKURS Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • KLETTERSTEIG-WORKSHOP FÜR FLACHLANDTIROLER Nordwandhalle Hamburg
        • GROSSER DAV-TAG Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • PADDEL SCHNUPPERKURS CANADIER Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • Waldläufer Sommerlager für Kinder 2018 Wildnis-Villa im NSG Höltigbaum
        • Merrell Nature’s Gym Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • Vogelsprache und Fährten lesen Wildnis-Villa im NSG Höltigbaum
        • PADDELN UND FLEDERMÄUSE ERLEBEN Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • PADDELN UND FLEDERMÄUSE ERLEBEN Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • Merrell Nature’s Gym Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • MIT TAUWERK AUF DU UND DU Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • PADDEL SCHNUPPERKURS KAJAK Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • Der Feuerkurs Wildnis-Villa im NSG Höltigbaum
        • Der Wasserkurs Wildnis-Villa im NSG Höltigbaum
        • PADDELN UND FLEDERMÄUSE ERLEBEN Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • Pflanzenkunde und Steinzeitnahrung – Kräuter, Wurzel und Bäume im Jahreslauf Wildnis-Villa im NSG Höltigbaum
        • PADDELN UND FLEDERMÄUSE ERLEBEN Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • Laubhüttenbau und Holzhandwerk Wildnis-Villa im NSG Höltigbaum
        • Merrell Nature’s Gym Globetrotter Erlebnisfiliale Hamburg Barmbek
        • Rinde, Leder und Musik – Handwerk für die Winterzeit Wildnis-Villa im NSG Höltigbaum
        • Pflanzenkunde und Steinzeitnahrung – Kräuter, Wurzel und Bäume im Jahreslauf Wildnis-Villa im NSG Höltigbaum

        Veranstaltungsinformationen

        Eventart
        Workshop
        Datum
        07.04.2018
        bis
        08.04.2018
        Ort
        Core Defence Trainigsraum Hamburg
        Beerenweg 1d
        22761 Hamburg

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