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        • APNOETAUCHEN 1

        APNOETAUCHEN - Sportratgeber

        Artikel-Nr.: 1252416
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        Beschreibung

        Technische Details

        Alles, was Sie über Apnoetauchen wissen müssen

        Apnoetauchen oder auch Freitauchen ist die ursprünglichste Art des Tauchsports. Es vereint die körperliche Herausforderung mit fantastischen Naturerlebnissen und lässt den Taucher wirklich eins sein mit Wasser und Umgebung. Für alle, die das Freitauchen lernen und nur mit Schnorchel, Flossen und Neoprenanzug in die Unterwasserwelt eintauchen wollen, liefert Dagmar Andres-Brümmer mit diesem Buch die ideale Anleitung. Im Fokus steht dabei nicht die Jagd nach neuen Tauchrekorden, sondern die sinnvolle Steigerung der eigenen Fitness und Beweglichkeit im und unter Wasser.

        • 6. vollständig überarbeitete Auflage des Standardwerks für Apnoetaucher mit neuen, aktuellen Fotos und Abbildungen
        • Was ist Apnoetauchen? Grundlagen und Voraussetzungen für das Tauchen ohne Tauchgerät
        • Die richtige Tauchausrüstung: Alles über Schnorchel, Flossen, Tauchcomputer und Co.
        • Mit Übungen für effizientes Apnoe-Training: Detaillierte Anleitungen für Bewegungsabläufe und die richtige Atemtechnik
        • Die Praxis des Tauchens: Tipps für das Tieftauchen, Streckentauchen und Zeittauchen

        Von Atemtraining bis Tauchequipment: Apnoetauchen lernen Schritt für Schritt

        Der einzige Luftvorrat, den ein Apnoetaucher bei sich trägt, ist sein letzter Atemzug vor dem Abtauchen - eine Herausforderung für Körper und Psyche. In diesem Tauch-Lehrbuch gibt Dagmar Andres-Brümmer das Wissen aus ihrer jahrelangen Praxis weiter. 

        Von der Partnersicherung über die richtige Reaktion bei Blackout und Hyperventilation bis hin zum Druckausgleich beim Tieftauchen werden alle Themenbereiche der Tauchausbildung umfassend abgedeckt. Erstellen Sie Ihren persönlichen Apnoe-Trainingsplan und tauchen Sie ein in das Erlebnis Unterwasserwelt!

        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.
        Größe
        Andres-Brümmer, Dagmar
        Gewicht
        524 g
        Länge
        242 mm
        Breite
        165 mm
        Höhe
        15 mm
        ISBN
        3667119887
        Seitenanzahl
        172
        Auflage
        6., überarbeitete Auflage 2022
        Einband
        Softcover
        Anzahl Abbildungen
        105
        Genre
        Sachbuch/Ratgeber
        Erscheinungsjahr
        2022

        Beschreibung

        Alles, was Sie über Apnoetauchen wissen müssen

        Apnoetauchen oder auch Freitauchen ist die ursprünglichste Art des Tauchsports. Es vereint die körperliche Herausforderung mit fantastischen Naturerlebnissen und lässt den Taucher wirklich eins sein mit Wasser und Umgebung. Für alle, die das Freitauchen lernen und nur mit Schnorchel, Flossen und Neoprenanzug in die Unterwasserwelt eintauchen wollen, liefert Dagmar Andres-Brümmer mit diesem Buch die ideale Anleitung. Im Fokus steht dabei nicht die Jagd nach neuen Tauchrekorden, sondern die sinnvolle Steigerung der eigenen Fitness und Beweglichkeit im und unter Wasser.

        • 6. vollständig überarbeitete Auflage des Standardwerks für Apnoetaucher mit neuen, aktuellen Fotos und Abbildungen
        • Was ist Apnoetauchen? Grundlagen und Voraussetzungen für das Tauchen ohne Tauchgerät
        • Die richtige Tauchausrüstung: Alles über Schnorchel, Flossen, Tauchcomputer und Co.
        • Mit Übungen für effizientes Apnoe-Training: Detaillierte Anleitungen für Bewegungsabläufe und die richtige Atemtechnik
        • Die Praxis des Tauchens: Tipps für das Tieftauchen, Streckentauchen und Zeittauchen

        Von Atemtraining bis Tauchequipment: Apnoetauchen lernen Schritt für Schritt

        Der einzige Luftvorrat, den ein Apnoetaucher bei sich trägt, ist sein letzter Atemzug vor dem Abtauchen - eine Herausforderung für Körper und Psyche. In diesem Tauch-Lehrbuch gibt Dagmar Andres-Brümmer das Wissen aus ihrer jahrelangen Praxis weiter. 

        Von der Partnersicherung über die richtige Reaktion bei Blackout und Hyperventilation bis hin zum Druckausgleich beim Tieftauchen werden alle Themenbereiche der Tauchausbildung umfassend abgedeckt. Erstellen Sie Ihren persönlichen Apnoe-Trainingsplan und tauchen Sie ein in das Erlebnis Unterwasserwelt!

         

        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.
        Technische Details
        Größe
        Andres-Brümmer, Dagmar
        Gewicht
        524 g
        Länge
        242 mm
        Breite
        165 mm
        Höhe
        15 mm
        ISBN
        3667119887
        Seitenanzahl
        172
        Auflage
        6., überarbeitete Auflage 2022
        Einband
        Softcover
        Anzahl Abbildungen
        105
        Genre
        Sachbuch/Ratgeber
        Erscheinungsjahr
        2022
        Artikel-Nr.
        1252416
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