Jährlich grüßt das Murmeltier: die Tage werden kürzer, die Regenperioden länger und wer keinen Hund hat, der macht keinen Schritt mehr nach draußen als notwendig. Die ersten Tage hält man das auch gut aus, ist doch eigentlich ganz gemütlich. Doch das viele künstliche Licht, die Heizungsluft, wenig Bewegung und die verhältnismäßig geringe Auswahl an frischem Obst können einem unglaublich zusetzen. Kein Wunder also, dass wir im Winter öfter krank und miesepetrig sind als in den Sommermonaten, in denen es uns so leichtfällt, draußen zu sein, zu lachen, Obst zu essen und uns zu bewegen.
Gemeinsam mit Personal Outdoor Coach Till Pitschel geht Globetrotter für Dich der Frage nach, warum gerade im Winter Outdoorsport zur besten Medizin für Dich werden kann. Schluss mit Winterblues, ständigem verschnupft sein, einer herabgesetzten Stressresistenz und schlechter Laune! Wir zeigen Dir, was Du tun kannst, um auch im Winter die Batterien aufzuladen!
Über TillTill Pitschel ist selbstständiger Personal Outdoor Coach, Autor, Speaker und Hochschuldozent. Durch seine Arbeit mit Menschen unter freiem Himmel kennt er die positiven Effekte der Natur auf den Körper und den Geist des Menschen. Er hilft täglich Menschen bei der Reduktion von Alltagsstress, unterstützt bei einem aktiven Lebensstil und verschafft Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden. Mehr erfahren auf
www.deinoutdoorcoach.deDetails:
Wann? 02.11.22 – 17:00
Wie lang?90 min
Was genau?Stressmanagement durch Outdooraktivität
Was tun gegen den Winterblues?
Das Immunsystem im Winter
Tickets: Regulär 12 EUR | Globetrotter Club 8 EURDie Tickets müssen in der Filiale erworben werden.
Zur besseren Planbarkeit der Veranstaltung bitten wir um vorherige Anmeldung.Hier gehts zur Anmeldung für den Globetrotter Club.
