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        Beweg dich! Und dein Gehirn sagt Danke - Sportratgeber

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        Artikel-Nr.: 1223556
        incl. MwSt.

        Warum sind sportliche Kinder besser in der Schule? Weshalb haben sportliche Menschen das bessere Gedächtnis? 

        Unser Gehirn ist unser wichtigstes Organ: Denken, Fühlen, Erinnern und Lernen werden hier zentral gesteuert. Trotzdem widmen wir unserem Gehirn deutlich weniger Aufmerksamkeit als unserem Körper. 

        Dabei ist wissenschaftlich erwiesen: Wie wir die Leistung unseres Gehirns verbessern und erhalten können, ist entscheidend für ein gesundes und langes Leben. 

        Welche positiven, Auswirkungen regelmäßige Bewegung auf unser Gehirn hat - dabei muss es noch nicht einmal Hochleistungssport sein - erzählt die Neurowissenschafterin Dr. Manuela Macedonia leichtfüßig, verständlich und mit einer Prise Humor. 

        Sie erklärt, wie wir Stresssymptomen, Übergewicht, Depression und Demenzerkrankungen vorbeugen können und schildert, welchen Einfluss unsere Ernährung auf unsere Denkleistung hat.

        Technische Details
        Größe
        Macedonia, Manuela
        Gewicht
        441 g
        Länge
        218 mm
        Breite
        146 mm
        Höhe
        25 mm
        ISBN
        3710602602
        Seitenanzahl
        184
        Genre
        Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin
        Rechtlicher Hinweis
        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.
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