Produkte

Markenvorschläge

    Kategorievorschläge

      Peak Performance


       Zum Heranzoom mit der Maus über das Bild fahren - Zum Vergrößern klicken

       Peak Performance 

      Artikel-Nr. : 165128
      24,90 €
      sofort lieferbar
      Auf die Merkliste
      Verfügbarkeit in anderen Filialen
      Berlin: Vorrätig
      Köln: Vorrätig
      Dresden: Vorrätig
      Frankfurt: Vorrätig
      Hamburg: Vorrätig
      München: Vorrätig
      Stuttgart: Vorrätig, knapper Bestand

      Die Trainingslehre des Ex-Bundestrainers Guido Köstermeyer umfasst alle Bereiche des Konditionstrainings -vom Kraft- über das Kraftausdauertraining bis hin zum Ausgleichstraining. Der Schwerpunkt liegt dabei auf der Beschreibung praxisnaher Übungen für Kletterer. Das Buch hat sich im Laufe der Jahre zum Standardwerk für effektives Klettertraining entwickelt. Die 6. Auflage wurde auf den neuesten Stand der Trainingswissenschaft gebracht, so wurde z. B. das Kapitel "Klettertechnik und Techniktraining" aufgenommen. Neu sind auch fertige Trainingseinheiten. So hat das Buch über ein Drittel mehr Inhalt.

      Autor/in: Guido Köstermeyer
      6. Auflage 2012
      232 Seiten

      Technische Details
      Autor
      Guido Köstermeyer

      Unsere Empfehlungen 

      Lizenz zum Klettern
      25,95 €
      -0% Neu
      So weit die Hände greifen
      22,80 €
      -0% Neu
      Vertical Secrets
      39,80 €
      -0% Neu
      111 Gründe, klettern zu gehen
      9,99 €
      -0% Neu
      Dimension Vertical
      29,00 €
      -0% Neu
      Das Prepper-Handbuch
      24,90 €
      -0% Neu
      Baumknoten für Kletterer
      19,80 €
      -0% Neu
      101 Dinge, die ein Bergsteiger...
      14,99 €
      -0% Neu
      0
      0 Bewertungen
      Bewertung verfassen

      Hinweis: Bitte beachten Sie, dass es sich hier ausschließlich um ein Bewertungsformular für Produkte handelt.
      Fragen zu den Produkten können über das Kontaktformular gestellt werden.

      Achtung: Es wird nur der Vorname neben Anfangsbuchstabe des Nachnamens veröffentlicht. E-Mail-Adressen bleiben geheim und werden nur bei Antworten der Redaktion verwendet.

      Nutzungsbedingungen: Bitte beachten Sie die   Nutzungsbedingungen:

      Anmeldung zum Newsletter


      Fast geschafft. Klicken Sie jetzt nur noch auf den Bestätigungslink in der E-Mail!

      Anmeldung zum Newsletter


      Bitte geben Sie eine gültige E-Mail-Adresse ein