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        9 von 10 Kletterern...

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        Es gibt eine Vielzahl von Ratgebern, die Klettertechniken beschreiben, Tipps geben und die besten Übungen zeigen. Dennoch machen 9 von 10 Kletterern die gleichen Fehler und halten sich dadurch selbst von ihrem eigenen Fortschritt ab. Dabei handelt es sich immer um dieselben Probleme: Motivationsmangel, schlechtes Zeitmanagement und die Unfähigkeit, die eigenen technischen und taktischen Fehler zu analysieren und zu korrigieren. Oft wird zum Beispiel übermäßiges Krafttraining betrieben, während leistungshemmende Faktoren wie die Sturzangst ignoriert werden. Dieses Buch behandelt die gängigsten Fehler beim Klettern und präsentiert Methoden, die nicht nur zur Verbesserung der Klettertechnik beitragen, sondern dem Kletterer auch helfen, am Felsen souveräne Entscheidungen zu treffen und sich auf das Wichtigste zu konzentrieren. Dave MacLeod hat seine 16-jährige Erfahrung als Kletterer auf Weltklasseniveau, Sportwissenschaftler und renommierter Trainer in diesen Ratgeber gesteckt, der jedem Kletterer helfen wird, über sich hinauszuwachsen.

        Autor/in: Dave MacLeod
        ISBN: 978-3-86883-217-4
        256 Seiten
        Technische Details
        Autor
        MacLeod, Dave
        Verlag
        riva Verlag
        5
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        22.10.2015
        von: Jan A. ,
        Stellen Sie sich vor, Sie sind dick und möchten abnehmen. Sie haben schon einiges versucht und entschließen sich ein Buch zu kaufen.
        Der Autor beginnt damit, dass Sie schlicht und ergreifend deshalb dick sind, weil Sie zu viel Falsches essen, sich zu wenig bewegen. Das alles haben Sie eigentlich gewusst und auf die Frage wieso sie dennoch dick sind antwortet Ihnen der Autor , dass es alleine daran liegt, dass sie zu faul sind. Sie sind Schuld.
        Und Sie wissen , er hat Recht.
        Ich glaube das Gefühl, das man hat, wenn man die ersten Kapitel dieses Buches liest fühlt sich in etwa so an. Es ist echt unangenehm, aber man kann einfach nur besser werden, wenn man das beherzigt und vor allem umsetzt, was einem geraten wird . Ein großartiges Buch.
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