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        • SUP - Stand Up Paddling 1

        SUP - Stand Up Paddling - Ratgeber

        Artikel-Nr.: 1152820
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        Beschreibung

        Technische Details

        Auf die Boards, fertig, los!

        Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu.

        Egal ob Anfänger, der zum ersten Mal eine Wassersportart ausprobieren möchte, oder erfahrener Wassersportler, der auch in windarmen Zeiten nicht auf die Nähe zu seinem Element verzichten möchte: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie's richtig geht.


        . Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik
        . Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots
        . SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen
        . Neu überarbeitete und erweiterte 4. Auflage

        SUP - Wassersport und Workout in einem
        Stand Up Paddling ist leicht zu erlernen und da Seen oder Flüsse meist vor der Haustür liegen, einfach auszuüben. 

        Die einen betreiben SUP als Familiensport auf dem Baggersee, andere suchen eine neue Herausforderung beim Surfen oder Wellenreiten oder genießen Natur und Entspannung beim Yoga auf dem SUP-Board. Auch längere Touren den Fluss entlang sind mit Board und Paddel möglich. Egal aus welchem Grund Sie sich für Stand Up Paddling entscheiden: Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer werden immer mittrainiert - paddeln Sie los und werden Sie eins mit dem Board!
         

        Größe
        Barth, Christian
        Gewicht
        497 g
        Länge
        238 mm
        Breite
        167 mm
        Höhe
        17 mm
        Regionen
        Weltweit
        ISBN
        3667115105
        Seitenanzahl
        172
        Anzahl Abbildungen
        2 schwarz-weiße Abbildungen, 215 farbige Fotos
        Genre
        Sachbuch/Ratgeber
        Lieferumfang
        kartoniert
        Rechtlicher Hinweis
        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.

        Beschreibung

        Auf die Boards, fertig, los!

        Stand Up Paddling (SUP) ist mittlerweile so gut wie auf jedem Gewässer heimisch geworden. Kein Wunder, denn wer mit seinem Stechpaddel und dem langen Board auf dem Wasser unterwegs ist, ist von Wind und Wellen unabhängig. Ein grandioses Naturerlebnis, jede Menge Spaß und ein ganzheitliches Kraft- und Ausdauertraining gibt es gratis noch dazu.

        Egal ob Anfänger, der zum ersten Mal eine Wassersportart ausprobieren möchte, oder erfahrener Wassersportler, der auch in windarmen Zeiten nicht auf die Nähe zu seinem Element verzichten möchte: In diesem Handbuch finden Einsteiger aller Altersstufen das nötige Know-how sowie Step-by-step-Fotos und Zeichnungen, die zeigen, wie's richtig geht.


        . Welche Ausrüstung benötige ich für Stand Up Paddling? Überblick über Material und Technik
        . Wo kann ich paddeln? Die besten Anfängerreviere und SUP-Spots
        . SUP als Ganzkörper-Workout: 60 neue SUP-Yoga- und Fitnessübungen
        . Neu überarbeitete und erweiterte 4. Auflage

        SUP - Wassersport und Workout in einem
        Stand Up Paddling ist leicht zu erlernen und da Seen oder Flüsse meist vor der Haustür liegen, einfach auszuüben. 

        Die einen betreiben SUP als Familiensport auf dem Baggersee, andere suchen eine neue Herausforderung beim Surfen oder Wellenreiten oder genießen Natur und Entspannung beim Yoga auf dem SUP-Board. Auch längere Touren den Fluss entlang sind mit Board und Paddel möglich. Egal aus welchem Grund Sie sich für Stand Up Paddling entscheiden: Koordination, Balance, Kraft und Ausdauer werden immer mittrainiert - paddeln Sie los und werden Sie eins mit dem Board!
         

         

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        Technische Details
        Größe
        Barth, Christian
        Gewicht
        497 g
        Länge
        238 mm
        Breite
        167 mm
        Höhe
        17 mm
        Regionen
        Weltweit
        ISBN
        3667115105
        Seitenanzahl
        172
        Anzahl Abbildungen
        2 schwarz-weiße Abbildungen, 215 farbige Fotos
        Genre
        Sachbuch/Ratgeber
        Lieferumfang
        kartoniert
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        1152820
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