Welche veganen Lebensmittel eignen sich wann bei Outdoor-Aktivitäten?

• Nussmischungen und Trockenfrüchte sind ein Klassiker auf Wanderungen, denn sie sind energiereich und können auch mal eben nebenbei gegessen werden.
• Nach anstrengenden Abschnitten, beim Trailrunning oder am Ende deiner Tour eignen sich vegane Müsliriegel oder Proteinbars. Sie versorgen dich mit Kohlenhydraten und Proteinen und unterstützen die Muskeln bei Aufbau und Reparatur.
• Fruchtige Smoothies und Gels kommen ebenfalls bei hoher Belastung zum Einsatz. Ihr Vorteil: Sie werden schnell vom Körper aufgenommen und liegen nicht schwer im Magen.
• Vegane Instantgetränke sind praktisch, um nach einem intensiven Outdoor-Tag deinen Mineralienhaushalt schnell wieder aufzufüllen.

Wenn es am Abend Zeit für eine richtige Mahlzeit ist, kannst du mit unseren Fertiggerichten – auch unterwegs – in wenigen Minuten ein leckeres veganes Essen zaubern. Im Sortiment findest du verschiedene wärmende und sättigende Gerichte mit Reis, Linsen, Pasta oder Kichererbsen. Sie liefern dir viel Energie, sodass du am nächsten Tag weitere Gipfel erklimmen kannst.

Vegane Rezeptideen

Leckere vegane Gerichte zum Nachkochen bieten die Kochbücher dieser Kategorie. Von Frühstück über Hauptgerichte bis hin zu Kleinigkeiten für zwischendurch und Desserts, gibt es Rezeptideen für jeden Hunger und Geschmack. Daneben enthalten die Bücher Tipps zum Einkaufen und zur Vorratshaltung. Die sind nicht nur nützlich, wenn du mit dem Van unterwegs bist, sondern auch im Alltag. In unserem Blog findest du übrigens auch verschiedene vegane Rezepte.

Was noch?

Alle Produkte, die bei uns als vegan markiert sind, sind auch vegan, also ganz ohne tierische Stoffe. Einige der veganen Produkte in unserem Sortiment sind zusätzlich auch biologisch. Welche Zutaten genau sie enthalten, findest du bei den einzelnen Produkten unter „Technische Details“.