Die Höhenzüge Solling und Vogler bilden den gleichnamigen Naturpark. Im Westen begrenzt die Weser das 75 000 Hektar große Areal, das zum Weserbergland zählt. Es wird von ausgedehnten Wäldern, ruhigen Wiesentälern und urtümlichen Mooren durchzogen. Und mittendurch: rund 1000 Kilometer Wanderwege ganz nach dem Motto »Wilde Heimat«. Für Abenteuer­lustige wurden die »Wilden Touren« konzipiert. Sie belohnen immer mit einem herrlichen Ausblick. Wer statt sportlicher Anstrengung lieber die Geschichte der Region kennenlernen möchte, findet auf den »Heimatlichen Touren« genau das. Kleine­­ Örtchen und idyllische Fachwerkstädtchen werden von den Wegen gestreift. Oft märchenhaft wirken die Burgen. Prunkvoll im Stil der Weserrenaissance wartet das Schloss Bevern auf. Geschichtsträchtige Klöster warten darauf, entdeckt zu werden.

Eine besondere Motivation – gerade für die Kleinsten – sind die neuen 50 Stempelstationen entlang des Wanderwegenetzes. Diese befinden sich an besonderen Orten, wie Aussichtspunkten, Burgruinen oder Quellen. Eine Ausnahme sind die »Wanderschätze to go«. Diese Stempelkästen ändern alle drei Monate ihren Standort und müssen von aufmerksamen Wandernden erst einmal gefunden werden.

Die waldreiche, wilde Landschaft dieser Region lässt sich beispielsweise bei der Wanderung »Zum Ebersnacken« gut ­erleben. Der 460 Meter hohe Berg ist einer von mehreren Höhen­zügen dieser Tour, und wer zusätzlich die 126 Stufen des Ebersnackenturms erklimmt, den erwartet ein beeindruckender Panoramablick. Die insgesamt 12,7 Kilometer führen auf naturnahen ­Wegen und Pfaden durch idyllische Wälder und bieten immer wieder ordentliche Steigungen und wunderschöne Ausblicke über das Wesertal.

2019 gab es im Elz- und Simonswäldertal nördlich von Freiburg Grund zum Feiern: Die Mehrtageswanderung Zwei-Täler-Steig wurde als »Deutschlands schönster Wanderweg« ausgezeichnet. Auf 106 Kilometern, fünf Etappen und über 4120 Höhenmeter führt der Steig durch den Schwarzwald zu tollen Aussichtspunkten wie der Pilgerkapelle auf dem Hörnleberg, vorbei an den Zweribach-Wasserfällen, der Teichschlucht oder entlang des Huberfelsens.

Die fünf Etappen des Steigs sind zwischen 9 und 25 Kilometer lang und konditionell zwischen mittel und schwer einzustufen. Dabei beginnt die erste Etappe gleich mit einer echten Herausforderung: Der Kandel, mit 1241 Metern eine der höchsten Erhebungen des Schwarzwalds, wird bestiegen. Aus dem Elztal kommend, warten 1000 Höhenmeter im Aufstieg. Danach geht es durch Wälder, wilde Täler und über bunte Blumenwiesen, bevor der Kammwanderweg hoch über dem Elztal wieder tolle Aussicht bietet. Abwechslungsreiche Landschaften und die historische Kastelburg runden die Etappenwanderung schließlich ab.

Die Deutsche Einheit jährt sich 2025 zum 35. Mal. Was hat das mit Wandern zu tun? Im Naturpark Frankenwald – Bayerns erster Qualitätsregion Wanderbares Deutschland – jede Menge. Denn die Region grenzt im Norden an Thüringen und ans Vogtland und verläuft entlang der ehemaligen innerdeutschen ­Grenze. Diese gilt auch als »Grünes Band« und ist nicht nur geschichtsträchtig, sondern als größter zusammenhängender Biotopverbund auch ein nationales Naturmonument. Im Jubiläums­jahr der Einheit findest du hier eine neu aufgelegte Karte mit 35 Erlebnistipps links und rechts des Grünen Bands.

Grenzüberschreitendes Wandern ist hier das Stichwort, ob bei den vier FrankenwaldSteigla-Touren, Wanderungen mit dem Extrem-Weitwanderer Thorsten Hoyer, Audiotouren mit Zeitzeugenberichten oder einem Wanderstopp im Deutsch-Deutschen Museum in Mödlareuth – auch »Little Berlin« genannt.

Echte Wildnis hautnah erleben – das gibt’s in der Qualitäts­region Edersee in der Mitte Deutschlands. Die sieben Trekkingplätze im Naturpark rund um den zweitgrößten Stausee Deutschlands machen es möglich, in der freien Natur zu übernachten und dabei den Geräuschen des Waldes zu lauschen. Drei Plätze liegen entlang des 69 Kilometer langen Lichtenfelser Panoramawegs, die weiteren befinden sich seit 2025 rund um den Edersee entlang des Kellerwaldsteigs.

Wer es lieber komfortabel möchte,­ findet auch Hotels und Pensionen zum Entdecken der Fernwanderwege und kurzen Kellerwald-Juwelen in der Region. Wald, Wiesen und Wasser zeichnen die Wanderwege rund um den Edersee aus. Der Nationalpark bietet mit schmalen Pfaden, dem Buchenmeer und echten Urwaldrelikten Wildnis pur.

Wald, Wald, Wald und mittendrin zahlreiche Quellen, Bäche, Flüsse und Seen. Das in Kombination mit einem der größten Hochmoore Deutschlands ist der Nördliche Schwarzwald. Und diese Landschaft lässt sich auf rund 1400 Kilometern ausgeschilderten, abwechslungsreiche Wanderwegen erkunden. Ob eher ruhige Spaziergänge oder anspruchsvolle Touren: Die Region hat für jeden Wandertyp etwas zu bieten und schreibt darüber hinaus Nachhaltigkeit groß. Der Schutz der vielfältigen Natur spielt hier eine besondere Rolle und der beginnt bereits bei der Anreise. Die Region ist gut an den ÖPNV angeschlossen.

Ein besonderes Highlight sind die »Stiefelreisen«. Die dreitägigen Wanderungen auf teils einsamen Pfaden mit Tages­etappen zwischen 14 und 27 Kilometern verbinden Aktivität und Entschleunigung. So lässt sich inmitten der Natur bei sportlicher Betätigung wunderbar neue Kraft tanken.

Der Rothaarsteig führt mehr als 85 Kilometer durchs Sauerland. Er ist einer der beliebtesten Fernwanderwege Deutschlands und das Aushängeschild der Sauerland-Wanderdörfer, der größten Qualitätsregion Wanderbares Deutschland. Die Region südöstlich des Ruhrgebiets verfolgt seit fast 20 Jahren einen konsequenten Weg: perfekte Wanderinfrastruktur, qualitativ hochwertige Übernachtungsbetriebe und herausragender Service. Für Wandernde bedeutet dies ein Sorglos-Paket, um zur Ruhe zu kommen­ und ganz einzutauchen in die abwechslungsreiche Landschaft und Natur.

Das funktioniert besonders gut an den ­42 Sauerland- Seelenorten, die in und um die Wanderdörfer liegen. Diese Dörfer sind keineswegs Touris­mus-­­Kulisse. Sie bieten die Chance, das Sauerland genauso kennenzulernen, wie es ist: manchmal rau, manchmal sanft, immer authentisch und auf seine besondere Weise schön. Die Landschaft ist hier Seelen­balsam: eine Natur, die vom Menschen gestaltet wurde, die aber trotzdem an vielen Stellen eine ur­wüchsige Kraft ausstrahlt. Kurze Rund- sowie spektakuläre Weit- und Fern­wanderwege durchziehen das Sauerland und bieten ein schier unendliches, vielseitiges Wanderwegenetz.

Das Räuberland im Spessart beeindruckt mit einem vielfältigen Wanderangebot und vereint dabei Natur und Kultur. Vor allem die sechs Qualitätstouren, die sogenannten RÄUBERpfade, bieten ein außergewöhnliches Wandererlebnis, denn sie sind geprägt von naturbelassenen Wegen, idyllischen Hohlwegen und abwechslungsreichen Landschaften.

Dabei kommen Kulturliebhaberinnen ebenso auf ihre Kosten wie Naturfreunde. Denn die Region hat spannende Geschichten über die legendären Spessarträuber zu bieten, die im 18. und 19. Jahrhundert in den Wäldern ihr Unwesen trieben. Auf Info­tafeln und bei geführten Touren wird diese Zeit lebendig. Zusätzlich machen Schlösser und Burgen die Region zu einem kulturellen Wandererlebnis.

Als »Land des Hermann« wird die Wanderregion Lippe bezeichnet, die von der Senne im Süden des Teutoburger Walds bis zum Weserbogen im Norden, vom Lippischen Bergland im Osten bis zum Flach- und Hügelland im Westen reicht. 13 Etappen mit je rund 20 Kilometern bietet der Fernwanderweg Hermannshöhen. Der Trail verläuft nicht nur durch beeindruckende Waldlandschaften, zahlreiche Täler und über Gebirgskämme, sondern auch vorbei an Kulturdenkmälern: Das Hermannsdenkmal, das für Völkerverständigung und Internationalität steht und die mystischen 700 Millionen Jahre alten Externsteine verknüpfen hier das Wandererlebnis mit jeder Menge Kultur.

Aber nicht nur Kultur und Geschichte finden auf den vielen Wanderwegen im Land des Hermann einen Platz. Auch das Klima. In der Klimaerlebniswelt Oerlinghausen lässt sich der Klimawandel mit allen Sinnen erleben und gibt dem Natur­erlebnis beim Wandern eine ganz neue Bedeutung.