Globetrotterin unterwegs

Ich glaube, bei solchen Touren ist die mentale Komponente grundsätzlich die größte Herausforderung – 54-mal aufzustehen mit der Gewissheit, heute laufe ich den ganzen Tag, mit sich selbst und seinen Gedanken klarzukommen, die eigenen Grenzen auszuloten, egal wie schwierig die Bedingungen gerade sind, welches Wetter herrscht. Es hilft enorm, wenn man – wie ich – einfach richtig Lust darauf hat, wenn einem das Ganze wirklich Spaß macht und Aufgeben gar keine Option ist. Trotzdem gibt es natürlich Momente, in denen einen die Realität einholt.

Logistisch war es oft tricky: immer genug Essen haben, die Distanzen so planen, dass ich nicht »verhungere«, bevor der nächste Ort kommt. Dazu kommen noch Punkte, die man leicht vergisst: Fähren und Shuttles buchen, Gezeiten und Flussüberquerungen abstimmen, Unterkünfte planen…

Und körperlich? Täglich ein Ultramarathon – das sagt eigentlich alles. Darauf muss man vorbereitet sein und den Körper an die Dauerbelastung gewöhnen. Aber ich sage immer: In erster Linie muss man sowas wirklich wollen, sonst funktioniert es nicht. Gerade mental und wenn man so lange allein unterwegs ist.

Richtig Angst hatte ich eigentlich kaum – das darf man auch nicht haben, wenn man allein loszieht und draußen schläft. Neuseeland ist zum Glück ein sehr sicheres Land: Es gibt keine gefährlichen Tiere, und auch den Menschen begegnet man dort fast immer mit Offenheit und Gastfreundschaft.

Was einem eher Respekt einflößt, sind die Naturgewalten: Flussüberquerungen, Abhänge, loses Gestein, plötzliche Wetterumschwünge. Die brenzligste Situation hatte ich wahrscheinlich am Waiau Pass im strömenden Regen, bei Kälte und starkem Wind. Der Abschnitt hat mit Wandern eigentlich schon gar nichts mehr zu tun. Wenn man die Hände zur Hilfe nehmen muss, um über nasse, schroffe Felsen zu klettern, während sich der Trail in einen Bach verwandelt und man die volle Breitseite von Wind und Kälte abbekommt, ist man doch froh, wenn man heil wieder unten ankommt.

Als Sicherheitstool hatte ich mein Garmin inReach Mini 2 dabei – ein GPS-Satelliten-Kommunikationsgerät, mit dem man im Notfall ein SOS-Signal absetzen kann.

Mentale Stärke kommt aus einer Grundhaltung heraus. Für mich war klar: Ich will das wirklich. Ich habe mir das ausgesucht, wollte jeden einzelnen dieser 54 Tage draußen sein und hatte ein klares Ziel vor Augen. Wenn man das verinnerlicht, muss man sich nicht ständig neu motivieren, es ist quasi alternativlos.

Natürlich gab es Tage, an denen alles wehgetan hat oder ich mental komplett durch war. Aber das gehört eben dazu, wie auch sonst im Leben. Ich wusste immer: Das geht vorbei, und jeder Schritt bringt mich näher ans Ziel. Und außerdem eignet sich das Alleinsein in der Natur ziemlich gut, um einfach mal all seinen Frust in den Wald zu brüllen.

Wahrscheinlich ein Bild von einem dieser verwunschenen, tiefgrünen, komplett vermoosten Wälder. Sowas gibt es bei uns einfach nicht. In Neuseeland fühlt es sich an, als würde man mitten durch ein Märchenbuch laufen. Ich war bereits einige Jahre zuvor auf dem Te Araroa unterwegs. Als ich jetzt wieder so einen Wald betreten habe, konnte ich überhaupt nicht aufhören zu grinsen.

Auf jeden Fall! Am Anfang habe ich noch andere Wandernde getroffen, die mir von Norden entgegenkamen – das war immer lustig, besonders abends in den Hütten. Am Ende waren es eher Locals, die ich zufällig traf. Besonders in Erinnerung bleibt eine Begegnung mit Gabby, einer älteren Frau, die mich spontan zu sich nach Hause eingeladen hat. Wir haben gemeinsam Burger gegessen, Bier getrunken, und ich hatte wahrscheinlich das bequemste Bett und die beste Dusche auf der gesamten Wanderung. Solche Momente zeigen, wie gastfreundlich Menschen sein können.

Die Südinsel ist die raue und wilde Seite des Te Araroa, deutlich geringer besiedelt. Landschaftlich unglaublich abwechslungsreich – Berge, Flüsse, Gletscher, abgelegene Abschnitte, die wirklich nur zu Fuß erreichbar sind. Der Trail dort verlangt körperlich alles ab, aber man bekommt auch wahnsinnig viel zu sehen.

Die Nordinsel ist grüner, wärmer und etwas zugänglicher. Landschaftlich weniger extrem, aber trotzdem wunderschön – subtropische Wälder, Strände, Vulkanlandschaften. Außerdem trifft man häufiger Menschen: etwa drei Viertel aller Kiwis leben auf der Nordinsel. Ein Nachteil sind verhältnismäßig viele Straßenabschnitte – Horror für die Füße.

Mein Favorit? Schwer zu sagen – beide Inseln haben ihren Reiz. Südinsel für die Herausforderung und die absolute Wildnis, Nordinsel für die Nähe zu den Locals und die Kultur. Wenn man die Zeit hat, würde ich immer beide Inseln wandern. Musste ich mich entscheiden: Südinsel wegen der Herausforderung – unvergesslich.

Neu kennen- und lieben gelernt habe ich den Sun Hoodie. In Neuseeland ballert die Sonne stark, und unter dem Hoodie bleibt man trotz Hitze luftig, schwitzt nicht unnötig und ist gleichzeitig vor UV-Strahlung geschützt. Seitdem immer im Gepäck, besonders im Sommer.

Überlege bei jedem Teil genau, ob du es wirklich brauchst. Alles, was man mitnimmt, sollte einen klaren Zweck erfüllen. Weniger dabei zu haben, kann richtig befreiend sein – man behält alles im Blick, packt schneller und leichter. Ich hatte z. B. ein Tarp statt Zelt, einen Daunenquilt statt Schlafsack, war ohne Kocher unterwegs. Vorher testen und Erfahrung sammeln ist entscheidend.

Traut euch! Einfach mal machen! Viele Ängste sind oft irrational, gerade als allein wandernde Frau. Alleine unterwegs zu sein heißt nicht unsicher zu sein – gut planen, sich auf die Natur einlassen, auf das Bauchgefühl hören. Herausfordernd, aber man wächst enorm. Das Allerwichtigste: Habt Spaß. Die Freiheit, die Natur im eigenen Tempo zu erleben, und das Selbstvertrauen, das man dadurch gewinnt, sind unersetzlich.