Bei BLACKROLL® liegt der Fokus ganz auf einer gesunden Balance und dem Ansatz, dass eine regelmäßige Regeneration der eigenen Kräfte eine wichtige Basis für Aktivität, Flexibilität und Lebensfreude ist. Mit geringem Aufwand helfen die Produkte Menschen jeden Alters nicht nur für Wohlbefinden und Entspannung zu sorgen, sie sind auch das perfekte Hilfsmittel um seine Fitness und Leistungsfähigkeit – und somit die eigene Gesundheit zu verbessern.
Regeneration und Training mit BLACKROLL®
Regeneration wird im Sport, aber auch im Alltag häufig unterschätzt. Dabei ist die gezielte Regeneration ein essentielles Tool, um leistungsfähig zu bleiben sowie die eigene Performance und das Wohlbefinden zu steigern. Durch die Selbstmassage mit den Faszienprodukten von BLACKROLL® kannst du Verspannungen gezielt lockern, die Faszien und Muskulatur nach Trainingseinheiten optimal regenerieren oder auch vor Trainingseinheiten aktivieren.
Aber die BLACKROLL® ist mehr als nur eine Faszienrolle. Neben der Massagefunktion lässt sich die Rolle auch wunderbar als Trainingsgerät für funktionelles Training und Kräftigungsübungen nutzen. Durch die gleichzeitige Beanspruchung verschiedener Muskelgruppen lassen sich komplexe Bewegungsabläufe trainieren und gleichzeitig können durch die verschiedenen Übungen ganzheitlich Kräftigung, Mobilisierung und Balance im ganzen Körper trainiert werden.
How To: Trainieren mit der Blackroll
Ursprünglich wurde die BLACKROLL dafür entwickelt, Sportlern für die Selbstmassage der Muskeln und der Faszien ein cleveres Hilfsmittel an die Hand zu geben. In den vergangenen Jahren haben aber immer mehr Trainer, Athleten und Sportwissenschaftler die BLACKROLL® auch als funktionelles Trainingsgerät entdeckt. Bentje, Einkäuferin für @globetrotterde, zeigt euch, wie ihr euer Trainingsprogramm Zuhause erweitern könnt!!
How To: Muskelregeneration mit Faszientraining
Als passionierte Kletterin nutzt Malin, Rucksackredakteurin bei @globetrotterde, das Faszientraining mit der BLACKROLL® nach dem Klettern für eine bessere Regeneration und zur Vorbeugung von Verspannungen. In diesem Tutorial geht sie mit euch die verschiedenen Übungen durch!
Neuheit: Das BLACKROLL® Recovery Pillow!
Das junge Unternehmen entwickelt in Zusammenarbeit mit Sportlern, Wissenschaftlern, Ärzten und Therapeuten gesundheitsfördernde Produkte, die Mensch helfen sollen sich in ihrem Körper wohl zu fühlen, leistungsfähiger zu bleibe und jeden Tag ein gesundes Gleichgewicht herzustellen.
Das Produktsortiment ist umfassend und geht weit über die bekannte Faszienrolle hinaus. Das Besondere bei allen Produkten: Die Anwendung ist vielseitig, einfach und überall möglich. Auch bei der nächsten Wander- und Klettertour sollte eine handliche Faszienrolle oder der kleine Faszienball daher im Rucksack nicht fehlen, um die Muskeln zu lockern und so Verletzungen vorzubeugen.
Zuletzt neu von BLACKROLL® entwickelt wurde das Recovery Pillow, ein ergonomisches (Reise-) Kissen. Denn auch die passive Regeneration, der Schlaf, spielt eine essentielle Rolle für eine gute Gesundheit. Das Kissen eignet sich nicht nur für zu Hause, sondern ist auch ein idealer Reisebegleiter: Durch sein Material lässt sich das Kissen ganz einfach zusammenrollen und in der handlichen Reisetasche verstauen. Für einen erholsameren Schlaf – auch beim Camping, bei Hüttenwanderungen oder auf dem Kletterausflug. Bei der Herstellung aller Produkte achtet BLACKROLL® darauf, unsere Umwelt so wenig wie möglich zu belasten. Fast alle Produkte werden in Deutschland hergestellt. Alle Produkte aus EPP sind 100% recyclingfähig und frei von schädlichen Chemikalien. Die sorgfältige Verarbeitung garantiert, dass die Produkte lange halten – am liebsten ein Leben lang.
Weitere BLACKROLL® Produkte findest du hier.
