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        • OPTIMALE REGENERATION MIT YOGA UND BLACKROLL 1

        BLACKROLL
        OPTIMALE REGENERATION MIT YOGA UND BLACKROLL - Sportratgeber

        Artikel-Nr.: 1234491
        19,99 €
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        Beschreibung

        Technische Details

        Blackroll-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Die Kombination mit Yoga ergibt ein ganzheitliches Faszientraining, das zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt und ideal für die Regeneration von Sportlern ist. 

        Das haben auch Ärzte, Therapeuten und Profivereine erkannt und setzen verstärkt auf Yoga und Blackroll. Das perfekte Programm, mit dem auch Sie wie die Profis trainieren können, hat Yogalehrerin Shida Pourhosseini zusammen mit Blackroll und weiteren Experten entwickelt. 

        Egal, welche Sportart Sie praktizieren: Die über 140 Übungen zum Ausrollen, zur Mobilisierung, Stabilisierung, Dehnung und Entspannung bieten eine umfassende Auswahl, aus der Sie Ihre optimale Trainingsergänzung zusammenstellen können. 

        Wohltuende myofasziale Selbstmassagen sowie kräftigende, dehnende und meditative Yogahaltungen unterstützen Ihren Körper gezielt und helfen so, Verletzungen zu vermeiden, die Regeneration zu beschleunigen und die Leistung zu steigern. 

        Mit sportartspezifischen Trainingsplänen für Basketball, Volleyball, Handball, Fußball, Triathlon, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Tennis, Golf, Hockey, Badminton, Klettern, Bouldern, Windsurfen, Snowboarden, Wasserski, Skaten und Skifahren

        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.
        Größe
        Pourhosseini, Shida
        Gewicht
        744 g
        Länge
        242 mm
        Breite
        192 mm
        Höhe
        24 mm
        ISBN
        3742305883
        Seitenanzahl
        240
        Genre
        Sachbuch/Ratgeber
        Umweltinfo
        Hergestellt in Europa

        Beschreibung

        Blackroll-Produkte sind ein etabliertes Hilfsmittel im Leistungs- wie Hobbysport. Die Kombination mit Yoga ergibt ein ganzheitliches Faszientraining, das zu mehr Beweglichkeit und Gelenkflexibilität führt und ideal für die Regeneration von Sportlern ist. 

        Das haben auch Ärzte, Therapeuten und Profivereine erkannt und setzen verstärkt auf Yoga und Blackroll. Das perfekte Programm, mit dem auch Sie wie die Profis trainieren können, hat Yogalehrerin Shida Pourhosseini zusammen mit Blackroll und weiteren Experten entwickelt. 

        Egal, welche Sportart Sie praktizieren: Die über 140 Übungen zum Ausrollen, zur Mobilisierung, Stabilisierung, Dehnung und Entspannung bieten eine umfassende Auswahl, aus der Sie Ihre optimale Trainingsergänzung zusammenstellen können. 

        Wohltuende myofasziale Selbstmassagen sowie kräftigende, dehnende und meditative Yogahaltungen unterstützen Ihren Körper gezielt und helfen so, Verletzungen zu vermeiden, die Regeneration zu beschleunigen und die Leistung zu steigern. 

        Mit sportartspezifischen Trainingsplänen für Basketball, Volleyball, Handball, Fußball, Triathlon, Laufen, Radfahren, Schwimmen, Tennis, Golf, Hockey, Badminton, Klettern, Bouldern, Windsurfen, Snowboarden, Wasserski, Skaten und Skifahren

         

        Bücher unterliegen der Buchpreisbindung.
        Technische Details
        Größe
        Pourhosseini, Shida
        Gewicht
        744 g
        Länge
        242 mm
        Breite
        192 mm
        Höhe
        24 mm
        ISBN
        3742305883
        Seitenanzahl
        240
        Genre
        Sachbuch/Ratgeber
        Umweltinfo
        Hergestellt in Europa
        Artikel-Nr.
        1234491

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