BLACKROLL

MED

Ist dir die Blackroll Standard zu fest, kannst du auf die 20% weichere Med Variante ausweichen. Sie eignet sich für Anfänger und schmerzempfindliche Menschen und übt sanften Druck auf die Faszien aus.

Schmerz, lass nach

Faszien wird das Bindegewebe bezeichnet, dass deine Muskeln umgibt. Verkleben diese, kann das schmerzhafte Folgen haben. Die Faszienrolle stärkt und entspannt die Muskeln, massiert sie und verhindert damit Schmerzen – nicht nur bei Sportlern!

Faszienrolle Med

Die Faszienrolle Med eignet sich für Anfänger und schmerzempfindliche Menschen, da sie weicher ist als die Standard-Variante. Sie findet an allen großen Körperteilen ihren Einsatz, z. B. am Rücken, der Beinmuskulatur, den Armen oder der seitlichen Rumpfmuskulatur. Dafür legst du die Rolle auf den Boden und kannst direkt mit der Selbstbehandlung starten. Durch die waagerechte Oberfläche wird Druck auf die gesamte Muskulatur ausgeübt. Ist ein Triggerpunkt gefunden, kannst du auf diesem 15-20 Sekunden verweilen, um die Verklebungen mit der Zeit zu lösen.

Mit der Faszienrolle Med sind viele Übungen möglich. Einige sind auf der Verpackung abgedruckt, andere findest du in der kostenlosen App (Android und iOS) und auch online auf YouTube. Wir haben unter dem Artikelbild Beispiele verlinkt.

Details

• Große Faszienrolle in mittelharter Ausführung
• Reisefreundliches Gewicht
• Geeignet zur Selbstmassage
• Geruchlos
• Leicht zu reinigen
• Wasserfest
• 100% recyclingfähig
• Frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln
• Umweltfreundliche, energieschonende Produktion
• Hergestellt in Deutschland

Anmerkung
Wir haben nachgewogen. Das Gewicht wurde von uns geprüft und kann von anderen Angaben abweichen.